OSTEOPOROSI CURE NATURALI
Sconfiggere la malattia delle “ossa fragili”

Osteoporosi esistono delle cure naturali realmente efficaci?
Scopriamo insieme cosa significa avere l’osteoporosi, perché va trattata tempestivamente, per quale motivo viene e infine quali sono le cure naturali per fermare l’avanzare della patologia.

Cos’è l’osteoporosi

L’osteoporosi è quella condizione per cui si ha una perdita della densità ossea ed in cui il nostro scheletro si indebolisce causando una diminuzione generale della qualità della vita, fino a complicanze vere e proprie come le fratture patologiche. 

Definita anche “malattia silente”, l’osteoporosi nella maggior parte dei casi non da sintomi rilevanti e ci si accorge di averla solo a seguito di una frattura, quindi quando ormai la degenerazione delle ossa è avanzata.
Le fratture dunque sono la conseguenza ultima di un’osteoporosi non trattata.

Perchè viene l’osteoporosi?

Il 90% della matrice viene dell’osso è composta di collagene.
E’ ciò che rende le ossa elastiche e che gli conferisce la resistenza e l’elasticità.

La PERDITA DEL COLLAGENE, dei sali di calcio, dei nutrienti che compongono l’osso ha come conseguenza principale l’OSTEOPENIA e OSTEOPOROSI.

Il collagene non viene prodotto in eterno dall’organismo, e gli aminoacidi particolari che lo compongono non si trovano con la comune alimentazione,  quindi una volta consumato l’unico modo è reintegrarlo tramite un integratore di collagene idrolizzato.

In alcuni particolari momenti della nostra vita (sopratutto quella femminile) il ciclo di rimodellamento delle ossa si fa più veloce e gli osteoblasti (cellule ricostruttive) non trovando a disposizione la materia prima non riescono a terminare il loro compito, non riescono a sostituire l’osso nuovo a quello vecchio.

La struttura dell’osso fatta a nido d’ape si allarga ed è qui che le ossa perdono densità e diventano deboli e fragili.

Nella foto, a destra l’osso sano e a sinistra l’osso osteoporotico.

osso sano con osteoporosi

Cause Osteoporosi

Il motivo per cui  i cicli si fanno troppo veloci e le sostanze vengono a mancare sono:

  • Gravidanza: in questa particolare condizione la donna ha bisogno di molte proteine per formare il feto e spesso la nutrizione poco adeguata fa si che queste vengano prese dalla madre, ossa e muscoli sono sotto attacco.
  • Menopausa: l’abbassamento dei livelli di estrogeni è strettamente correlato all’insorgere dell’osteoporosi. Infatti la loro mancanza sfavorisce il riassorbimento intestinale e renale di calcio e aumenta l’attività degli osteoclasti, ovvero le cellule distruttive ossee.
  • Disturbi alimentari: l’organismo è programmato alla sopravvivenza e se non gli vengono fornite le materie necessarie per farlo, fino a quando sarà possibile le prenderà dal corpo stesso, cannibalizzandolo.
    I muscoli e le ossa sono i primi a finire sotto attacco.
  • Patologie: alcune patologie e i farmaci usati per contrastarle che hanno come effetto collaterale proprio la degenerazione dei tessuti ossei e articolari. Tra queste troviamo i tumori, le malattie tiroide, le patologie renali. In questo casi anche un alimentazione bilanciata non può salvare le ossa dall’osteoporosi, ma può farlo il collagene che per natura protegge e rigenera.
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Osteoporosi cure naturali: sostanze nutritive

Vitamine: le vitamine sono tra le più importanti cure naturali per la salute delle ossa, soprattutto la vitamina B responsabile nel metabolismo dell’omocisteina, e la vitamina C che risulta correlata alla densità minerale ossea. Importantissime sono anche la vitamina D e la vitamina K, rispettivamente responsabili dell’assorbimento del calcio e della mineralizzazione delle ossa.
(Per approfondire: “Osteoporosi cure naturali e vitamine”)

Calcio: tra le cure naturali per osteoporosi più conosciute l’integrazione del calcio può essere molto utile alla salute delle ossasopratutto durante la menopausa quando ne aumenta il bisogno perché la perdita di estrogeni può accelerare la perdita di massa ossea. Non necessariamente si devono assumere degli integratori, ma lo si trova nella comune alimentazione per esempio: nei latticini, nelle verdure a foglia larga come il cavolo, e nella frutta secca come le mandorle.

Collagene: ecco la cura naturale per l’osteoporosi che fa la differenza, è propio il collagene.
Il collagene idrolizzato è efficace e sicuro in diversi campi di impiego, ed è risultato essere un fattore determinante per la risoluzione dell’osteopenia e dell’osteoporosi

Il 90% della matrice vivente è composto proprio di collagene. E’ per così dire “il collante” che tiene unite nell’osso anche le altre sostanze.
Gli osteoblasti, le cellule ricostruttive ossee, si servono proprio del collagene per ricostruire il tessuto delle ossa.
Purtroppo l’organismo dopo una certa età non lo produce più e reintegrarlo con un’integratore idrolizzato è la soluzione migliore. Il collagene è ciò che serve per prendersi realmente cura delle ossa.

Non solo le rigenera fornendogli la sostanza nutritiva principale di cui sono composte ma le protegge dagli effetti collaterali dei farmaci. Risulta quindi un’alternativa efficace contro i bifosfonati.

Cos’è e a cosa serve la proteina del collagene?
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Muoversi per contrastare l’osteoporosi 

Uno rimedi naturali più efficaci per curare naturalmente l’osteoporosi è l’attività fisica
Il movimento, si sa, fa bene al corpo e alla mente: permette di mantenersi in forma e favorisce il rilascio di endorfine, le sostanze responsabili della sensazione di benessere.

guarire osteoporosi con attività fisica

Fare movimento ha dei grandissimi benefici per le ossa:

  • aumenta la massa ossea e quindi la densità e la resistenza dello scheletro
  • migliora il tono muscolare e l’equilibrio
  • favorisce la rigenerazione del tessuto osseo
  • migliora i riflessi e riduce il rischio di cadute

In caso di osteoporosi, gli esercizi più importanti da svolgere sono quelli di tipo aerobico come ballare e camminare, gli esercizi di resistenza con piccoli pesi per rafforzare la muscolatura ed gli esercizi per la postura e l’equilibrio.

Alimentazione e osteoporosi: le tue ossa hanno bisogno di…

La salute delle strutture dipende dagli alimenti che introduciamo.
Tra le cure naturali per osteoporosi da adottare, un’alimentazione corretta è fondamentale: introdurre i nutrienti di cui le ossa per rigenerarsi è un requisito necessario per mantenere le ossa forti e in salute.

Scegli una dieta sana, ricca di proteine e di alimenti di stagione.
Uno dei principali problemi per chi soffre di osteoporosi è proprio la carenza di proteine nella propria alimentazione: se il corpo non trova le proteine di cui necessita, “cannibalizza” se stesso rifornendosi dai muscoli e dalle ossa!

Consumare prodotti di stagione vuol dire garantire l’apporto di vitamine e sali minerali. Gli alimenti freschi di stagione hanno maggiori proprietà nutritive proprio perché crescono naturalmente senza l’aggiunta di sostanze chimiche.

nutrienti per ossa NEOGELA

Rimedi omeopatici contro l’osteoporosi 

Arnica

Si impiegano i fiori e le radici ma solo per uso esterno e interno se appositamente preparata per uso omeopatico.
Sottoforma di unguenti, gel e pomate possono lenire i dolori ossei e articolari.

Equiseto

Aiuta ad assimilare il calcio nelle ossa. Contine anche il silicio che agisce sulla reazione di collagene.

Ortica e Fieno greco

Contengono naturamente magnesio, rame e zinco, tre minerali importanti per la salute delle ossa.

Salvia

Riduce le vampate tipiche della menopausa e tenere sotto controllo l’umore può essere di aiuto riflesso al mantenimento di una muscolatura e di un sistema osseo più forte.

Calcarea carbonica

Preparato omoepatico che risulta più efficace in fase di prevenzione che di cura.

IN CONCLUSIONE:

L’osteoporosi è una patologia pericolosa e quando si verifica in modo gravE spesso l’uso dei farmaci sembra l’unica soluzione possibile…ma non e’ così, le cure naturali esistono e sono efficaci e sicure.

Per chi vuole evitare di assumere farmaci e vuole sconfiggere l’osteoporosi con rimedi naturali il collagene, unito ad una sana alimentazione e all’integrazione dei nutrienti importanti per le ossa è l’alternativa più sicura ed efficace.

Può essere assunto tranquillamente in gravidanza, allattamento, in caso di patologie gravi quali tumori o disfunzioni renali.

Il collagene e’ il miglior alleato delle tue ossa

Ad ognuno il suo collagene:

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TIPO I

E’ il collagene che si trova nelle OSSA e nelle ARTICOLAZIONI.

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SUINO

Il più sicuro ed efficace
Il maiale si sa è l’animale con il profilo più vicino a quello dell‘essere umano, viene infatti usato per interventi chirurgi dermatologici e cardiologici.

INTEGRATORE NEOGELA

  • Collagene Idrolizzato 100% naturale
  • Di tipo I
  • Provenienza suina
  • Ideale per osteoporosi e artrosi
  • Sicuro ed efficace
  • Certificato al ministero