113
Creato il
attività fisica per combattere losteoporosi NEOGELA

Attività fisica per combattere l'osteoporosi

Il movimento è uno dei fondamenti della salute. Un'attività fisica regolare aiuta le nostre strutture a rigenerarsi e mantenersi sane, anche quelle ossee!
Sai quali esercizi aiutano davvero le ossa? Divertiti e scoprilo con questo quiz!

1 / 10

L’osteoporosi impedisce al soggetto di svolgere attività fisica.

2 / 10

Qualsiasi tipo di movimento va bene per la salute ossea.

3 / 10

Lo stimolo della gravità favorisce la mineralizzazione ossea.

4 / 10

Lo yoga è una tra le attività più indicate in caso di osteoporosi.

5 / 10

In caso di osteoporosi, si consiglia attività fisica quotidiana per almeno 2 ore al giorno.

6 / 10

Allenare l’equilibrio aiuta a proteggere le ossa.

7 / 10

Fare esercizi con i pesi è pericoloso per chi soffre di osteoporosi.

8 / 10

Si sconsigliano attività che richiedono torsioni del busto.

9 / 10

Ballare è una delle migliori attività per la salute ossea.

10 / 10

L’attività fisica è sufficiente per evitare l’osteoporosi.

Il tuo punteggio è

The average score is 73%

0%