collagene puro qualità

VIDEO della dottoressa Susan Brown

Traduzione “Perchè il collagene è necessaria per la salute delle ossa”

ATTENZIONE: La traduzione è AMATORIALE ma comunque i concetti fondamentali collegati all’uso del collagene sono stati riportati così come sono esposti nel video.

“Oggi parliamo del collagene e su come impatta sulla salute delle ossa. Il collagene è uno dei segreti nascosti su come avere ossa sane. Se vediamo persone che si fratturano con una buona densità ossea pensiamo che questa sia una debolezza di collagene. Certamente il collagene diminuisce con l’età sia all’interno del corpo, ma anche all’interno dell’osso.
Fare tutto il possibile per nutrire il collagene all’interno delle ossa con i nutrienti essenziali e anche assumere un integratore di collagene è un’ottima idea.

Che cosa ha a che fare il collagene con le tue ossa?

Il collagene è un tessuto stimolante, la proteina più abbondante nel corpo umano. Nell’osso questo tessuto di fibre proteiche che chiamiamo collagene fornisce l’infrastruttura su cui sono posati i cristalli di fosfato di calcio. Questo guscio (mostra nel video il guscio di una conchiglia) ha pochissimo collagene, forse uno o due percento. Mentre il trenta percento dell’osso è composto di collagene. Quel collagene è la matrice proteica vivente. 

Sai, si pensa che un osso sia morto, secco e immutabile, ma in realtà è un tessuto molto dinamico e gran parte del dinamismo deriva da questa matrice proteica vivente. Mi piace sempre pensare all’osso minerale di collagene, diciamo come una spugna, una spugna di collagene, una spugna di questa proteina liberamente intrecciata su cui è fissato il cristallo minerale. È la particolare combinazione di cristalli minerali nel collagene che fornisce la forza dell’osso. Il collagene dà il 100% di flessibilità dell’osso, ecco perché se faccio cadere il guscio è probabile che si rompa perché non è molto flessibile non può assorbire energia, l’osso tuttavia a causa del collagene può assorbire quell’energia quelle onde d’urto per così dire ed è molto più resistente molto più flessibile, quindi vogliamo assicurarci di avere collagene davvero forte e sano. Se guardi le persone che si fratturano, il 20% di loro hanno una densità ossea buona o normale, quindi perché si sono fratturati? Molti altri tipi di fratture sono legate al fatto che il collagene non si forma perfettamente, è malsano o si è danneggiato o si perde semplicemente. Tutti perdiamo il collagene mentre invecchiamo ed è davvero importante provare a lavorare per mantenere quella forza di collagene.

Come il collagene da la forza alle ossa?

Il collagene è in realtà tre filamenti diretti del cambiamento individuale degli aminoacidi che ci dicono che questa è una catena di glicina e prolina e un altro aminoacido. Bene, individualmente questi filamenti di amminoacidi hanno alcuni punti di forza, ma in realtà se tu dovessi intrecciare questi amminoacidi insieme, li unisci l’uno all’altro, hai una catena molto forte. In effetti il collagene nell’osso è il risultato di queste catene di amminoacidi intrecciate insieme per dare una resistenza eccezionale all’osso e la capacità di sabbiare la compressione e le forze su di esso.

Di quali nutrienti abbiamo bisogno per mantenere il collagene?

La particolare struttura del collagene lo rende davvero forte, ma il collagene deve essere mantenuto come ogni altro tessuto del corpo. Di cosa abbiamo bisogno per mantenere il collagene? Soprattutto durante la nostra vita, l’usura e la naturale perdita di collagene con l’avanzare dell’età, abbiamo bisogno di tutti gli aminoacidi essenziali, tutti e nove, ma in particolare abbiamo bisogno di glicina e prolina. Abbiamo bisogno poi di alcuni minerali, probabilmente tutti i minerali, ma in particolare zinco rame e manganese e uno dei nutrienti molto essenziali è la vitamina c. La vitamina è importante per la corretta formazione del collagene. In effetti, probabilmente avete tutti sentito parlare dello scorbuto, questa è la malattia mortale della grave carenza di vitamina D con la quale il collagene non è adeguatamente formato. Ora ricordo che ho detto che il collagene è come la colla che tiene uniti i tessuti quando hai un collagene formato in modo improprio a causa della carenza di vitamina C che la colla effettivamente si stacca e i tessuti iniziano a perdere, perdi tutti i tipi di liquidi dal corpo, in realtà perdi sangue e altri fluidi e muori di una morte piuttosto brutta.Generalmente abbiamo abbastanza vitamina C per proteggere lo scorbuto, ma anche le gengive sanguinanti sono un segno di uno scrutinio subclinico e alcuni hanno suggerito che l’osteoporosi è uno scrutinio subclinico. Quindi per mantenere sano il collagene abbiamo bisogno di minerali di zinco rame manganese, abbiamo bisogno di vitamine specialmente la C e di tutti quegli aminoacidi essenziali.

Come si ottengono quei nutrienti nel corpo?


Uno dei modi in cui possiamo ottenere quei nutrienti nel corpo è in realtà prendere il collagene che viene idorlizzato, in altre parole il collagene degli animali terrestri o marini che vengono scomposti in frammenti di aminoacidi molto piccoli. L’assunzione di collagene è stata notata in molti studi per fare cose interessanti. Quando si stimola il corpo a produrre più collagene in particolare nelle ossa e nella pelle e nelle articolazioni, inoltre è molto utile nello stimolare direttamente gli osteoblasti per costruire un nuovo osso da un lato prendendo il collagene per via orale incoraggia a costruire nuovo osso e questo tende a rovesciare il metabolismo osseo a favore della costruzione dell’osso che è una cosa molto importante.
Con quali altri problemi di salute può aiutare il collagene? L’assunzione di collagene ha anche dimostrato di avere valore antiossidante anti-infiammatorio e aiuta anche a guarire l’intestino e certamente molti studi dimostrano che il sollievo dal dolore per esempio nelle articolazioni. Uno dei modi in cui è possibile migliorare la provenienza del collagene è effettivamente prendere il collagene stesso”

Staff Neogela

Condividi sui social
Condividi su facebook
Condividi su twitter
Condividi su email
FORSE TI POSSONO INTERESSARE ALTRI POST DELLA STESSA CATEGORIA...
Torna su