Quali esercizi non fare con l’osteoporosi

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Vorresti cominciare a fare attività fisica ma hai l’osteoporosi e non sei sicuro di quali siano i movimenti adatti? Cominciamo dagli esercizi da evitare in caso di osteoporosi: te ne parla l’esperto! Frequentemente mi viene chiesto quali sono gli sport...
L’attività fisica consigliata con osteoporosi

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Osteoporosi attività fisica consigliata: parla l’esperto! In questo articolo voglio parlarti di quale esercizio sia il migliore per migliorare la condizione di osteoporosi e di come l’allenamento è una componente fondamentale nelle azioni che svolgi per...
Il termine PNEI è

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Il termine PNEI è l’acronimo di Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia con cui si indica una prospettiva olistica ma scientifica dell’uomo, secondo la quale le persone devono essere considerate dal punto di vista clinico nella loro globalità e non come un insieme di parti...
Frattura: cause, sintomi, trattamento e integrazione

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Frattura ossea: tutto ciò che devi sapere per poterla affrontare.  Siamo programmati per mantenerci in salute: ecco perché una frattura rappresenta una condizione di emergenza da cui recuperare il prima possibile.  Quando un osso si frattura, il nostro organismo si...